亦名：一人心念自恣法、心念自恣法、一人自恣法

随机羯磨·诸众自恣篇：“一人心念法。佛言，若自恣日往说戒堂扫洒，敷坐具，盛水器，洗脚器，然镫火，具舍罗，为待客比丘。若无来者，应心生口言：‘今日众僧自恣，我比丘某甲清净。’三说。”（随机羯磨卷下·一六·一一）

行事钞·自恣宗要篇：“（一、自恣）一人法者，律云，当往说戒处，扫洒敷坐具，盛水器舍罗等，待客比丘。若无来者，应至塔庙前，具修威仪，心生口言：‘今日众僧自恣，我比丘某甲清净。’三说。（二、忏罪）若犯轻突吉罗，心念忏已自恣。若犯故作吉罗已上，无治罚义，及以发露；则不应自恣之法。余依前。”资持记释云：“一人法中，初文，前明备具者，由本众法，无人乃开；故办所须，拟同大众也。若下，作法，可解。次科，约人被事，可不两相。悔犯露过，并须对人，不可行故。然亦可准座上发露，牒犯自恣，故云依前。词句例前作之。又说戒篇，准五百问，向四方僧忏已说戒，亦可例用。”（事钞记卷一三·二三·三）