智敏上师

2024-08-08 16:08 225
【闻思时应该注意什么?】 不要贪着时间,一天到晚背书:“我多下点功夫背,总会好些。”疲劳的时候,就得要休息;心太散了之后,就得要修定。这样子效果才会好。你如果一股劲,用个单调的方法,结果适得其反:神经衰弱。不但记忆力差了,甚至晚上睡不着觉,身体也垮下去。过分紧张,就产生这些毛病。

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