《放下》：放下是指放下你的执着。为什么需要放下执着呢？因为你手上抓住的东西并不是你真正需要的东西，或者是你眼前虽然很需要，但终归是害你或不需要的。或者是你在迷惑时以为需要，当你觉察后，就会发现只是水中捞月、雾里看花，竹篮打水一场空。因为真正属于你的东西，不需要特别去执着，放下吧！