那些忙于日常奔波却又希望修行的人们可以做：每天花哪怕几分钟观察自心；学习佛陀的话，尤其是那些关于智慧的话语；即便我们还不能立即这个世界的如梦如幻的本质，至少试图让自己相信，我们所想的，只不过是我们自己的感觉而已。还有，要记住不要让修行为时间，地点所限