有外道问阿难尊者：‘断欲，有方法吗？’ 阿难说：‘是有方法的。’ 外道：‘是什么方法呢？’阿难：‘比丘以欲求、精勤、摄心、观照之坚定意志努力修行禅定，并且以修得的禅定力为基础，开发超越常人的神通，可以依此为断欲的方法。’这就是善法欲，以善断恶，以欲断欲，达至无欲的涅槃境界！