【进一步怨深似海，退一步海阔天空】忍让一下，多找自己的不足，莫向外求。先要求自己的心态平靜，就是修最勇猛的忍辱了。真正的大英雄都修忍辱的。在你日常生活当中就是要用这样的磨练来修行，不受磨，不成佛。人我之间的事情，不要管别人如何对待你，只要用慈悲心待一切众生如佛，那就是大修行了。