首页 视频 素食者想要练肌肉，该怎么吃？健身达人白龙与大家分享他的一日三餐 正文

素食者想要练肌肉，该怎么吃？健身达人白龙与大家分享他的一日三餐

2026-06-10 10:25

微信分享

请使用微信扫描二维码分享

微信分享二维码
肌肉 白龙
上一篇：吃素13年的健身教练，教你练出“素肌肉” 下一篇：太棒了！英国有一间纯素足球场，这里不卖荤食餐点，也不喷洒杀虫剂

留言点评

点赞推荐

脆甜好吃的苹果都有这几个特征
▶
脆甜好吃的苹果都有这几个特征
吃素30年突然手脚发麻，原来是缺乏维生素B12
▶
吃素30年突然手脚发麻，原来是缺乏维生素B12
你的选择，决定它们是否要遭受巨痛
▶
你的选择，决定它们是否要遭受巨痛
在活生生把鱼剥皮时，鱼已经记住了你的脸
▶
在活生生把鱼剥皮时，鱼已经记住了你的脸
十二道素食鸡蛋菜谱制作方法
▶
十二道素食鸡蛋菜谱制作方法
皈依佛门必须吃素吗？1分钟短片为你解答
▶
皈依佛门必须吃素吗？1分钟短片为你解答
获奖短片：肉食小馆
▶
获奖短片：肉食小馆
瑞士薯饼（全素）
▶
瑞士薯饼（全素）
钙类食物排行榜，素食也有不少
▶
钙类食物排行榜，素食也有不少
美国纪录片,食物选择
▶
美国纪录片,食物选择
番茄金针菇豆腐汤，酸甜开胃又解腻，全家人都爱喝
▶
番茄金针菇豆腐汤，酸甜开胃又解腻，全家人都爱喝
欧美纯素主义者越来越多，奉行“不为任何目的压榨动物”的理念。
▶
欧美纯素主义者越来越多，奉行“不为任何目的压榨动物”的理念。
这款纯素冰月饼，让人忍不住想多吃几个
▶
这款纯素冰月饼，让人忍不住想多吃几个
用杏鲍菇制作溜素肉段
▶
用杏鲍菇制作溜素肉段
去香港不可错过的平价日式素食店
▶
去香港不可错过的平价日式素食店