谛观众生，非惟苦、空、无常、无我，亦且不净。谓七不净。前四是在胎不净，后三是出胎不净。

一、种子不净　静观一切凡夫，皆从情欲生，是种子不净。

二、受生不净　本精血和合，是受生不净。

三、居处不净　住腹中生藏之下，熟脏之上，是居处不净。

四、所食不净　在胎惟饮母血，是所食不净。

五、初生不净　十月满足，从产门出，是初生不净。

六、举体不净　身内脓血，九窍常流，是举体不净。

七、究竟不净　命尽终归腐烂，是究竟不净。