为天台宗所立四种三昧之一。又作觉意三昧、随自意三昧。虽称非行非坐，然实通于行、住、坐、卧及一切事，随意起而修禅定，故又称随自意三昧、觉意三昧。即于一切时中，于一切事上念起即觉，意起即修三昧。摩诃止观卷二（大四六·一四中）：“非行非坐三昧者，上一向用行坐，此既异上，为成四句，故名非行非坐，实通行、坐及一切事；而南岳师呼为随自意，意起即修三昧；大品称觉意三昧。”（参阅“四种三昧”1793） p3708