有个信徒问慧海禅师:您是有名的禅师,可有什么与众不同的地方?

慧海禅师答:有。

信徒问:是什么呢?

慧海禅师答:我感觉饿的时候就吃饭,感觉疲倦的时候就睡觉。

这算什么与众不同的地方,每个人都是这样的,有什么区别呢?

慧海禅师答:当然是不一样的!

为什么不一样呢?信徒又问。

慧海禅师说:他们吃饭的时候总是想着别的事情,不专心吃饭;他们睡觉时也总是做梦,睡不安稳。而我吃饭就是吃饭,什么也不想;我睡觉的时候从来不做梦,所以睡得安稳。这就是我与众不同的地方。

慧海禅师继续说道:世人很难做到一心一用,他们在利害中穿梭,囿于浮华的宠辱,产生了种种思量和千般妄想。他们在生命的表层停留不前,这是他们生命中最大的障碍,他们因此而迷失了自己,丧失了平常心。要知道,只有将心灵融入世界,用心去感受生命,才能找到生命的真谛。